Spazio Benessere

EquaLaFesta 10° edizione

Laboratori di ben-essere 
per un Viaggio alla scoperta di sé

VIAGGIO DA ME A TE, un’esperienza di incontro e ascolto
A cura dell’Associazione culturale La Bottega delle Lanterne
venerdì – sabato – domenica ore 18.00-21.00 / 21.30-23.00
Quando si guarda qualcuno negli occhi, a livello elettrico si crea un circuito chiuso, come un filo di corrente che passa da una persona all’altra. Su questo filo si snoda il nostro viaggio.
Se ti concentri solo sullo sguardo di chi hai di fronte e su di te, se ti rilassi e fai spazio, possono accadere magie…
vedere Altro, l’Altro, Altro Da Te, Altro Di Te.
Ingresso libero e gratuito, durata dell’esperienza variabile, durata minima circa 10 minuti.

 

IL NOSTRO VIAGGIO DALLA GRAVIDANZA AD OGGI
riflessologia plantare e tecnica metamorfica con Fabio Bertolussi
venerdì – sabato – domenica dalle 17.00 in poi
Più il workshop domenica ore 10.30 con prenotazione: la Tecnica Metamorfica è semplice approccio verso la trasformazione e la realizzazione del proprio potenziale creativo. Il movimento è il risveglio che permette il cambiamento: il cambiamento può diventare trasformazione e metamorfosi.

 

VIAGGIO ALLA RICERCA DI SE’
riequilibrio energertico con i cristalli per scoprire e sviluppare il percorso che ci riporta al benessere, con Lorenza Capecci
venerdì – sabato – domenica dalle 17.00 in poi
Più la conferenza sabato ore 10.30: senza la conoscenza di sé, senza la comprensione del moto e delle funzioni della sua macchina, l’uomo non può essere libero, non può governarsi e resterà sempre uno schiavo, un balia delle forze che agiscono su di lui

 

Una bacchetta magica in mano per 10 minuti, CHE DESIDERIO SCEGLIERESTI? Scopriamolo insieme
Colloqui personalizzati con Roberta Violini
venerdì – sabato – domenica dalle 17.00 in poi

 

Mi amo, mi stimo, IL GIOCO DELL’AUTOSTIMA
con Iris Acconcia
sabato dalle 17.30 in poi

 

SANA ALIMENTAZIONE…un viaggio meraviglioso
Gli incontri si apriranno con cenni di teoria a cui seguirà un esplicativo laboratorio pratico che ci aiuterà a chiarire i passi per la “costruzione” di un piatto sano e nutriente
con Gabriele Bordoni, biologo e nutrizionista
sabato – domenica dalle 17.30 in poi